一、藥浴歷史
藥浴，在中國(guó)已有幾千年的歷史。藥浴對(duì)人體具有獨(dú)到功效，自古以來一直受醫(yī)學(xué)界重視。 我國(guó)最早的醫(yī)方《五十二病方》中就有治嬰兒癲癇的藥浴方，《禮記》中講“頭有瘡則沐，身有瘍則浴”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“其受外邪者，漬形以為汗”的記載。自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛國(guó)詩(shī)人屈原在《云中君》里記述：“浴蘭湯兮沐芳華。”其弟子宋玉在《神女賦》中亦說：“沐蘭澤，含若芳�！笨梢灾v，藥浴的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)！
二、傣浴由來 （方來自經(jīng)書 藥源自雨林）
方來自經(jīng)書
神奇傣浴組方來自《貝葉經(jīng)》。自公元1世紀(jì)起，古印度佛教徒攜帶大批寫有經(jīng)、律、論三藏的《貝葉經(jīng)》前往泰國(guó)、緬甸、老撾等地傳播。約公元7世紀(jì)傳入我國(guó)傣族地區(qū)，并以巴利文音系為基礎(chǔ)，根據(jù)印度字母體系創(chuàng)制了古傣文，進(jìn)而形成了最早的傣文《貝葉經(jīng)》�！敦惾~經(jīng)》記載早在2500年前就有了傣浴，《貝葉經(jīng)》還記載了許多民間傳說、醫(yī)藥故事等，它是研究古代文化、語言文字、佛教、宗教藝術(shù)等方面的重要原始資料。
藥源自雨林
傣醫(yī)認(rèn)為藥物的療效和其生長(zhǎng)環(huán)境關(guān)系密切，生長(zhǎng)環(huán)境不同，藥效也不同。凡生長(zhǎng)在懸崖峭壁和帶腫節(jié)的藥物，大都有續(xù)筋接骨、消腫止痛之功效，可治療骨折、跌打損傷等病癥；凡生長(zhǎng)在深山菁溝的藥物，大都有清熱解毒、消腫止痛之功效，可用于治療風(fēng)熱濕痹等病癥；凡生長(zhǎng)在樹上的寄生物大都有治療結(jié)石、節(jié)育、抗過敏和補(bǔ)腎等作用；凡生長(zhǎng)在湖泊、溝塘水邊、田邊地角的藥物大都有清火解毒、利水消腫之功效，可用于治療風(fēng)濕麻木、肢體疼痛、水腫等病癥；凡開紅花、帶紅色的藥物多可作為補(bǔ)益氣血、止血、調(diào)經(jīng)止痛之品；凡開白花、流白漿的藥物，多可用來鎮(zhèn)靜安神、鎮(zhèn)痛、解毒、消腫；凡是帶黃色的藥物，多具有清火解毒、調(diào)補(bǔ)氣血之作用，用來治療肝炎和熱病等。傣浴所涉及的這些豐富藥材，只有地處熱帶雨林、雨量充沛、物產(chǎn)豐富、叢林密布、多附生植物的西雙版納原始森林才能出產(chǎn)。
三、國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)
我國(guó)"四大民族醫(yī)藥"（藏、蒙、維、傣）之一的傣醫(yī)傣藥，具有的二千多年的悠久歷史。兩千多年來傣族人民在與疾病斗爭(zhēng)的過程中，總結(jié)積累了豐富的防病治病的經(jīng)驗(yàn)力藥，逐漸形成了以"四塔"、"五蘊(yùn)"為理論核心的傣醫(yī)學(xué)，沿用至今，為邊疆人民的繁衍生息作出了重要貢獻(xiàn)。入選非遺名錄的睡藥療法傣語叫作暖雅，俗稱傣浴。
四、傣浴雅解 (未病先解 先解后治)
未病先解
傣醫(yī)藥認(rèn)為人食五谷雜糧、瓜果蔬菜這些飲食物除了滋養(yǎng)機(jī)體的成份外，過食過量也是一種毒素；另外，煙酒、環(huán)境污染、藥物的不良反應(yīng)、食用有毒物質(zhì)或各種原因過敏都可使毒素進(jìn)入人體體內(nèi)。在健康情況下，這些毒素可通過機(jī)體的正常代謝功能將其部分分解排除，但過多則會(huì)留滯于體內(nèi)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，亞健康的典型表現(xiàn)為衰老，而自由基是導(dǎo)致衰老的主要原因，傣醫(yī)藥認(rèn)為要清除體內(nèi)自由基，提高免疫力，才能保持健康。凡能解除體內(nèi)毒素的傣藥均屬于”雅解”(解藥)。要保持健康就必須長(zhǎng)期使用”雅解”(解藥)，因其可排除體內(nèi)毒素，減少發(fā)病，延年益壽，故為“未病先解”。
先解后治
傣浴雅解學(xué)說充分體現(xiàn)了未病先防，防重于治的觀念，這與亞健康的防治觀念是一致的，我們?cè)谥匾暦乐蝸喗】迪蚣膊顟B(tài)轉(zhuǎn)化的同時(shí)還要注意與疾病并存的亞健康因素，其因素能影響到疾病轉(zhuǎn)歸，先解除疾病狀態(tài)下人體內(nèi)的不利因素，再對(duì)癥下藥，堅(jiān)持使用傣浴，強(qiáng)身健體，故為”先解后治”，可以幫助疾病狀態(tài)下伴隨的亞健康體征患者得到更好的治療效果。
五、傣浴核心成分
傣百解為傣浴的核心成分，是傣族傳統(tǒng)解藥,傣語稱“雅解先打”，意為解百毒的藥。傣百解生長(zhǎng)在在我國(guó)西雙版納熱帶雨林地區(qū)。傣百解以根入藥，性涼、味苦，具有清火解毒、消腫止痛之功效。常用于咽喉腫痛、口舌生瘡、療瘍斑疹、肺熱咳嗽、胃脘痛、尿痛、解藥食毒；還可用于清除因飲食不潔、用藥不當(dāng)而致的各種不良反應(yīng)。傣百解與不同傣藥組方配伍成不同的傣浴，解決身體不同的問題。
六、傣浴的五個(gè)唯一
（一）、唯一的氣候：西雙版納熱帶雨林地處北回歸線以南的熱帶北部邊沿，熱帶季風(fēng)氣候，終年溫暖、陽光充足，濕潤(rùn)多雨，是地球北回歸線沙漠帶上唯一的一塊綠洲，是中國(guó)熱帶雨林生態(tài)系統(tǒng)保存最完整、最典型、面積最大的地區(qū)，也是當(dāng)今地球上少有的動(dòng)植物基因庫(kù)，被譽(yù)為地球的一大自然奇觀。五千多種熱帶動(dòng)植物云集在西雙版納近兩萬平方公里的土地上，令人嘆為觀止。“獨(dú)木成林”、“花中之王”、“空中花園”、婀娜的孔雀等等，都是大自然在西雙版納上精心繪制的美麗畫卷，是不出國(guó)門就可以完全領(lǐng)略的熱帶氣息。如果徘徊在西雙版納的傣族村寨，除了特色的民俗風(fēng)情，然后就是蔥蔥郁郁。于是陽光、云霧、雨水交替作用的特殊氣候，造就了西雙版納中藥材的種類繁多以及藥效好，功效是其它地方出產(chǎn)的2-3倍。
（二）、唯一的土壤：中藥生長(zhǎng)最適合偏酸性而濕潤(rùn)的腐殖土。因?yàn)楦惩敛坏鼙３殖浞值乃�，�?dāng)中多有天然的有機(jī)肥和植物生命所需的三大要素—“氮”“磷”“鉀”。這三大元素一定要在偏酸性、濕潤(rùn)的環(huán)境土壤中才能溶解，再被中藥植物吸收，參與中藥材的生長(zhǎng)和各種有機(jī)內(nèi)含物的氧化、分解、充足過程。西雙版納熱帶雨林土壤偏酸性，其自然形成的比例最適合大葉子中草藥樹種的生長(zhǎng)。
（三）、唯一的微量元素效應(yīng)：微量元素是生物生長(zhǎng)過程中必須條件，其重要性遍及整個(gè)生物生命科學(xué)，西雙版納熱帶雨林土壤的有機(jī)物質(zhì)、微量元素含量豐富而天然配合合理，而且這些微量元素已經(jīng)被中藥植物吸收合成水溶性物質(zhì)，屬可溶性、活性微量元素，更容易被人體表皮吸收利用。現(xiàn)各種礦泉水、純水、蒸餾水品牌繁多，但任何水也比不上西雙版納熱帶雨林這塊土地所長(zhǎng)出的中草藥微量元素齊全，容易吸收。
（四）、唯一的“藥祖’：眾所周知，西雙版納熱帶雨林有“植物王國(guó)” 、“香料之鄉(xiāng)”、“天然花園”、“天然藥材寶庫(kù)”等美稱，很多中草藥材有千萬年以上的化石出土，千年以上的藥材種類更是比比皆是。古老植物遺留種多，在1.8億年前，熱帶雨林這塊土地就開始生長(zhǎng)植物，至今有很多古老的植物種類保留下來，如有2000多年高齡的綠色王國(guó)壽星樹——禿杉，其身高達(dá)80米以上，直徑達(dá)2.5米。最原始的被子植物全世界有12屬，云南就有8屬，占全世界總屬的66%，而這些古植物是價(jià)值連城的藥材。藥材的的傳播是以西雙版納熱帶雨林中心，往西南推移直至印度，像喬木化、大葉型發(fā)展；往東北推移，直至江浙、安徽，則向灌木化、小葉型發(fā)展。如今，它的子孫后代已經(jīng)百花齊放，各有千秋。追根溯源，全世界的中藥材，都出自云南。這個(gè)唯一性，是傣浴最根本的唯一。
（五）、唯一的千年泡浴配方：傣浴配方采用2500年前的古老配方。據(jù)文獻(xiàn)記載傣族自古就生活在炎熱、潮濕、多雨的西南邊疆地區(qū)，容易引發(fā)多種疾病，傣族男女老少日常均有一種獨(dú)特的“藥水澡”習(xí)俗，他們采集當(dāng)?shù)責(zé)釒в炅稚L(zhǎng)的天然藥草，洗凈晾干，由家中年長(zhǎng)的老人分類，并根據(jù)家人健康狀況，選擇不同的藥草，用手掰成小段，放入大鍋中，加入數(shù)擔(dān)清水熬煮，煮沸15分鐘左右，將草藥渣撈起，離火，待水溫降到自然合適洗澡的溫度時(shí)，用一個(gè)可以裝一兩百公斤的大木桶做澡盆 ，洗“藥水澡”。全身都浸泡在藥水中，清潔身體，沐浴解乏，清熱排毒，以達(dá)到強(qiáng)身健體、益壽延年的目的。大量的實(shí)驗(yàn)和案例證實(shí)傣浴具有預(yù)防治療皮膚病、婦科病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)病等實(shí)際功效。傣浴養(yǎng)生的配方在當(dāng)?shù)乇淮鲎迦艘暈閭骷抑畬�，傣族人從出生到老都離不開泡藥浴的。這里的人不發(fā)胖，幾乎沒有關(guān)節(jié)炎、皮膚病、婦科��；傣族女人皮膚細(xì)膩光滑，最為奇特的是傣族婦女分娩后身體很快就能康復(fù)，3天就可以下地，5-7天就能上山砍柴，下田插秧，老人到了七八十歲還可以健步如飛。
七、傣浴的具體應(yīng)用
雅解木方（疏肝利膽）
主要成分：傣百解、先勒龍、埋閃罕、南晚、哈芽拉勐囡、帕糯等49味生長(zhǎng)在云南西雙版納熱帶雨林中的純天然珍稀中草藥，按千年古方精制而成。
適宜人群：肝郁氣結(jié)，膽氣不舒，肝火旺盛、胸肋疼痛、眼干、耳鳴；頭暈?zāi)垦�、失眠多�?mèng)；經(jīng)期綜合癥；免疫力低下、煩躁易怒等人群。面部呈現(xiàn)出面色晦暗，發(fā)黃發(fā)黑，斑點(diǎn)等狀況。
主要作用：調(diào)理肝膽系統(tǒng)，疏肝利膽，減輕肝腎負(fù)擔(dān)；舒經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀，緩解情緒作用。
雅解火方（養(yǎng)心安神）
主要成分：傣百解、百樣解、鄧嘿罕、罕好喃、咪火哇、皇舊等49味生長(zhǎng)在云南西雙版納熱帶雨林中的純天然珍稀中草藥，按千年古方精制而成。
適宜人群：心火旺盛，精神壓力大，易疲倦，失眠健忘，神經(jīng)衰弱；手足冰涼等人群。
主要作用：有效改善睡眠，恢復(fù)體力，增強(qiáng)心脾功能。安定心神，養(yǎng)心補(bǔ)血，改善失眠健忘，神經(jīng)衰弱，手腳冰涼等。
雅解土方（健脾養(yǎng)胃）
主要成分：傣百解、罕好喃、景郎、補(bǔ)累、匹囡、娜聾等49味生長(zhǎng)在云南西雙版納熱帶雨林中的純天然珍稀中草藥，按千年古方精制而成。
適宜人群：胃蠕動(dòng)緩慢、便秘、口臭、胃脹氣、脾虛、胃腹脹滿，消化不良，食欲不振，胃痛等胃腸功能不佳人群，皮膚晦暗，毛孔粗大，痘痘粉刺，痤瘡肌膚等人群。
主要作用：理氣和中，健脾消食，健胃生津，理氣止痛，改善胃腸不適癥狀。增加胃動(dòng)力，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，排除腸道內(nèi)堆積的毒素，改善便秘，預(yù)防直腸及結(jié)腸癌變，改善皮膚啞暗發(fā)黃，毛孔粗大，容易長(zhǎng)痘等癥狀等。
雅解金方（滋陰潤(rùn)肺）
主要成分：傣百解、咪火哇、罕好喃、鍋麻過、比比亮、抱冬電等49味生長(zhǎng)在云南西雙版納熱帶雨林中的純天然珍稀中草藥，按千年古方精制而成。
適宜人群：易感冒，咳嗽，鼻塞流涕，呼吸不暢，鼻炎，免疫力低下者；長(zhǎng)期吸煙或二手煙吸入辦公室人員，空調(diào)房工作人群；面部油脂分泌不均，痤瘡，粉刺，痘痘等皮膚問題。
主要作用：和中解表，清除肺部毒素，改善手足心熱，緩解鼻塞，鼻癢癥狀；調(diào)節(jié)腸道功能，改善便秘；解決皮膚堵塞，毒素沉積引起的干燥，粗糙，毛孔粗大，油脂分泌不均，肌膚敏感等問題；滋陰潤(rùn)肺，強(qiáng)腎健體，增加人體免疫力等。
雅解水方（溫腎固元）
主要成分：傣百解、麻巴悶烘、內(nèi)管底、麻新哈布、娜罕、皇舊等49味生長(zhǎng)在云南西雙版納熱帶雨林中的純天然珍稀中草藥，按千年古方精制而成。
適宜人群：腰酸背痛，手腳冰冷，抵抗力低下，皮膚干燥晦暗，黑眼圈增多，畏寒怕冷，眩暈，健忘，易怒，容易疲勞，睡眠不安，睡眠質(zhì)量低下，痛經(jīng)，泌尿系統(tǒng)疾病等人群。
主要作用：生精養(yǎng)血，溫經(jīng)祛寒，調(diào)理腎氣，改善睡眠質(zhì)量，腰酸背痛，延緩衰老，更年期提前等諸多癥狀等。
八、傣浴的五養(yǎng)系統(tǒng)
傣浴是在身、心、靈和諧健康的前提下倡導(dǎo)如何活得更好的原生態(tài)養(yǎng)生品；利用自然中的金、木、水、火、土對(duì)人體的身、心、靈進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，達(dá)到五臟六腑的陰陽平衡。
1、五大核心：藥養(yǎng) 術(shù)養(yǎng) 食養(yǎng) 心養(yǎng) 神養(yǎng)
藥養(yǎng)：即用傣浴對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的方式，同時(shí)傣浴的秘現(xiàn)反應(yīng)可以準(zhǔn)確診斷顧客的亞健康狀況，解決了中醫(yī)養(yǎng)生最大的難題------辯癥
術(shù)養(yǎng)：通過儀器或者技術(shù)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的方式。
食養(yǎng) ：通過膳食對(duì)人體所需的養(yǎng)分進(jìn)行補(bǔ)充。
心養(yǎng) ：通過音樂、瑜伽、心理疏導(dǎo)及“傣浴尋根之旅”以達(dá)到心情愉悅的狀態(tài)。
神養(yǎng)：人的精神狀態(tài)的最高境界，即恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。
2、五大原則：通 排 調(diào) 補(bǔ) 固
通：用傣浴對(duì)身體的奇經(jīng)八脈進(jìn)行疏通，因?yàn)椤巴ā眲t為大補(bǔ)。
排：用傣浴提升人體五臟的正氣，排出身體內(nèi)的五邪，即正氣內(nèi)存，邪不可干。
調(diào)：用傣浴提取液及調(diào)理粉對(duì)人體經(jīng)絡(luò)堵塞較重的部位進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。
補(bǔ)：用食療及湯療補(bǔ)充身體所需的氣血及養(yǎng)分。
固：用傣浴產(chǎn)品對(duì)已經(jīng)調(diào)理的健康狀態(tài)進(jìn)行長(zhǎng)期的鞏固。
九、傣浴的泡浴文化
傣浴和普通泡浴不一樣，需要三進(jìn)三出，有兩個(gè)好處：
第一，人體在藥桶里血管會(huì)擴(kuò)張推動(dòng)血液運(yùn)行，使附在血管壁上的垃圾脫落，通過汗、尿、月經(jīng)排出體外，藥浴時(shí)消耗大量熱量和氧氣，這時(shí)候人就應(yīng)該出浴躺在床上讓身體有時(shí)間修復(fù)細(xì)胞和補(bǔ)充元?dú)狻?/span>
第二，當(dāng)躺在床上休息時(shí)，血管就會(huì)收縮。血管經(jīng)過三次擴(kuò)張、三次收縮，所以傣浴具有增加血管彈性，減小血管硬化，預(yù)防各種心腦血管疾病，除痘，淡斑，美白等功效。
十、傣浴的作用機(jī)理
經(jīng)皮給藥療法（transdermal drug delivery systems, 簡(jiǎn)稱TDDs）是藥物通過皮膚吸收的一種方法，藥物經(jīng)由皮膚吸收進(jìn)入人體血液循環(huán)并達(dá)到有效血藥濃度、實(shí)現(xiàn)疾病治療或預(yù)防的作用。藥物經(jīng)皮吸收的途徑，1.完整皮膚：藥物→角質(zhì)層、真皮→ 毛細(xì)管→體循環(huán)，2.皮膚附屬器：藥物→ 毛囊→皮脂腺汗腺→ 體循環(huán)。傣醫(yī)藥早已開始使用經(jīng)皮給藥療法，并因其獨(dú)特性，早在2011年便入選國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
傣浴作用機(jī)理概言之，系藥物作用于全身肌表，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)�，F(xiàn)代藥理也證實(shí)，傣浴能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，不僅能增強(qiáng)肌膚的彈性和活力，更可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效。
十一、傣浴的秘現(xiàn)反應(yīng)
每個(gè)人在泡傣浴過程中和泡浴后都會(huì)出現(xiàn)氣色和秘現(xiàn)反應(yīng)，美療師根據(jù)這些特點(diǎn)來為顧客進(jìn)行傣浴特色“望、聞、問、切”四診，觀察和判斷臟腑病變及其相互影響，對(duì)疾病的性質(zhì)作出分析判斷，檢測(cè)身體最真實(shí)的健康狀況。其核心是傣浴后五色與五臟對(duì)應(yīng)，即以青、赤、黃、白、黑對(duì)應(yīng)肝、心、脾、肺、腎。例如泡浴后，面部面頰以黑色為主的，說明寒氣滲入腎臟系統(tǒng)，畏寒，肢冷無汗，怕風(fēng)，面部浮腫，腰脊疼痛，不能長(zhǎng)時(shí)間站立；面色黑得像煤炭，小便不暢，周身疼痛或脘腹痛。養(yǎng)生館可以對(duì)會(huì)員泡浴后呈現(xiàn)的不同秘現(xiàn)反應(yīng)進(jìn)一步為客人進(jìn)行按摩理療等其它服務(wù)，并堅(jiān)持泡浴，幫助會(huì)員調(diào)理亞健康。用陰陽五行相生相克的理論進(jìn)行演繹推理，這種診斷在養(yǎng)生館無疑是個(gè)創(chuàng)舉。
