就在最近，身邊有人因?yàn)槿橄侔┤ナ懒?，留下了兩個(gè)未成年的孩子。

她去世的時(shí)候，還沒到35歲；87版《紅樓夢(mèng)》林黛玉的扮演者陳曉旭，也是40多歲得的乳腺癌；而歌手姚貝娜，檢查出乳腺癌的時(shí)候，也就30歲左右。

為什么那么多年輕的女性，會(huì)得乳腺癌？

和歐美國家相比，目前中國的乳腺癌死亡人數(shù)已經(jīng)超過了美國。

這其中，除了龐大的人口基數(shù)之外，更重要的原因是和中國乳腺癌的預(yù)防和治療方式有關(guān)。

對(duì)比中外的乳腺癌病例數(shù)據(jù)，會(huì)發(fā)現(xiàn)中國的平均發(fā)病時(shí)間要比西方國家早5-10年。

根據(jù)美國乳腺癌發(fā)病的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有2.4%的患者是在35歲以前發(fā)病，但是在中國，這個(gè)比例是9.5%～12%，這意味著，在中國有更多的年輕女性遭遇了乳腺癌。

雖然中國女性乳腺癌整體發(fā)病率不是最高的?？墒牵?yàn)橹袊娜丝诨鶖?shù)比較高，現(xiàn)在每年乳腺癌新發(fā)病例數(shù)已經(jīng)在世界前列。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，從2000年至2011年，中國乳腺癌的發(fā)病率保持著3.9%的年增長率，到2015年，中國每年有27萬乳腺癌女性新發(fā)病例，約有7萬女性因?yàn)槿橄侔┤ナ馈?/span>

中國乳腺癌的增速世界領(lǐng)先，但是治療卻沒有世界領(lǐng)先。

中國大部分乳腺癌患者會(huì)選擇乳房全切手術(shù)，但是我們明明可以有更好的選擇。

一個(gè)對(duì)乳腺癌手術(shù)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，即便是同樣小于2厘米的乳腺癌，中國做乳房全切術(shù)的比例是66.7%，而西方國家只有21.7%，大部分都選擇保乳手術(shù)、乳房重建手術(shù)。

對(duì)于早期患者來說，采取保乳手術(shù)其實(shí)是一個(gè)更好的選擇。

通過保守的保乳手術(shù)，再配合必要的局部放射治療，患者生存率不會(huì)受到影響。而且，患者對(duì)治療的滿意度和社會(huì)心理方面的問題（如焦慮、抑郁、身體形象、性行為和自尊）都要優(yōu)于乳房全切手術(shù)。

乳腺癌容易找上哪些人？

當(dāng)然，沒有人愿意走到乳腺癌的那一步。

如果等到乳腺癌已經(jīng)發(fā)生，再琢磨怎么去治療，那已經(jīng)太被動(dòng)了。了解乳腺癌的危險(xiǎn)因素，提前預(yù)防，才是躲開乳腺癌最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段。

有人會(huì)問我“我得了乳腺癌是不是因?yàn)槲疫\(yùn)氣不好，所以命中注定要得這個(gè)??？”

實(shí)際上，根據(jù)一篇發(fā)布在《英國癌癥雜志》流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大約23%的乳腺癌，可以通過改變生活方式避免。

比如，拒絕吸煙，拒絕二手煙。

很多女性不知道，吸煙以及二手煙才是女性乳腺癌的主要危險(xiǎn)因素。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)讓乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加255%，二手煙會(huì)增加47%。

中國是煙草消費(fèi)的大國，吸煙不只導(dǎo)致肺癌，也會(huì)增加其它很多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

全球煙民有11億，其中3億在中國，某些地方男性煙民的比例達(dá)到了50%。女性的吸煙率沒有男性高，保守估計(jì)有20％，但是即便不吸煙，只要生活中有男性出沒，那就會(huì)有60%～70%的機(jī)會(huì)籠罩在二手煙之中。

除了吸煙，還有一項(xiàng)危險(xiǎn)因素是隨著年齡增長帶來的，亞洲女性更年期之后，開始變得更容易發(fā)胖，而更年期肥胖和乳腺癌有著重要的聯(lián)系。

中國女性在更年期之后，如果BMI超過25（BMI是衡量是否超重、肥胖的一個(gè)指標(biāo)），乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)將增高至3倍。

還有另外一點(diǎn)就是，我們平時(shí)知道的預(yù)防知識(shí)有可能也是錯(cuò)的。

比如，很多女性在日常皮膚護(hù)理的時(shí)候，就會(huì)遇到一個(gè)跟乳腺癌有關(guān)的坑，就是使用雌激素。

雌激素可以使皮膚保持水分，促進(jìn)皮膚新陳代謝及血液循環(huán)，使皮膚保持水嫩細(xì)致，所以人們將這種物質(zhì)添加在護(hù)膚品里，企圖可以永葆青春。

但是，如果你用了含雌激素的產(chǎn)品，駐顏的效果是出來了，長此以往，離乳腺癌也就更近了。

很多女性都會(huì)有意識(shí)的進(jìn)行乳腺自檢，但是我們所看到的網(wǎng)上自檢指導(dǎo)，不見得都是靠譜的。即便是自檢方式都正確，腫瘤沒有大到一定程度，觸診也是摸不到的。

所以臨床實(shí)踐建議，對(duì)于40歲以上的女性，乳腺癌防治的關(guān)鍵，是要每年或者每兩年進(jìn)行一次的鉬靶篩查。

我們并不知道，我們一些無意識(shí)的習(xí)慣和生活是我們的健康殺手。養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，是我們通往健康的第一步。